সোমবার | ১লা ডিসেম্বর, ২০২৫ খ্রিস্টাব্দ | ১৬ই অগ্রহায়ণ, ১৪৩২ বঙ্গাব্দ

Category: বিনোদন

শরীর সুস্থ রাখতে সকালে যে ব্যায়াম করবেন

সুস্থ ও কর্মক্ষম থাকার জন্য নিয়মিত ব্যায়াম করা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। বিশেষ করে সকালবেলার ব্যায়াম শরীর ও মনের জন্য অনেক উপকারী। এটি শুধু শারীরিক সক্ষমতা বাড়ায় না, বরং মানসিক স্বাস্থ্যও উন্নত করে।   সকালের ব্যায়ামের উপকারিতা:   *রক্ত সঞ্চালন বৃদ্ধি করে, যা হৃদযন্ত্রকে সুস্থ রাখে। *ওজন নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে। *মেটাবলিজম বাড়িয়ে শক্তি বৃদ্ধি করে। *মানসিক চাপ […]
Read more

নেইমারের ঘরে ফেরা: সান্তোসে রাজসিক প্রত্যাবর্তন

নিউজ ডেস্ক: ব্রাজিলিয়ান তারকা নেইমার জুনিয়র ফিরলেন তাঁর শৈশবের ক্লাব সান্তোস এফসি-তে। ইউরোপ-এশিয়া ঘুরে আবারও কৈশোরের মাঠে ফিরেছেন তিনি, যেখানে তাঁর ফুটবলযাত্রার সূচনা হয়েছিল।   ৩১ জানুয়ারি, উরবানো কালদেইরা স্টেডিয়ামে জমকালো আয়োজনে নেইমারকে স্বাগত জানানো হয়। বিশাল দর্শকের সামনে ‘দ্য প্রিন্স ইজ ব্যাক’ লেখা ব্যানারে ঘোষণা করা হয় তাঁর প্রত্যাবর্তন।   ইনজুরি কাটিয়ে নতুন লক্ষ্য […]
Read more

আজ ১ ফেব্রুয়ারি পালিত তিনটি গুরুত্বপূর্ণ দিবসের ইতিহাস

নিউজ ডেস্ক: ১ ফেব্রুয়ারি বিশ্বজুড়ে তিনটি গুরুত্বপূর্ণ দিবস পালিত হয়—বিশ্ব হিজাব দিবস, বসন্ত ঋতুর আগমনী, এবং শের-এ-বাংলা এ কে ফজলুল হকের জন্মদিন। এই দিবসগুলোর পিছনে রয়েছে সমৃদ্ধ ইতিহাস ও ঐতিহ্য। চলুন জানি এই তিনটি দিবসের উৎপত্তি ও গুরুত্ব।   ১. বিশ্ব হিজাব দিবসের ইতিহাস   উৎপত্তি: বিশ্ব হিজাব দিবস (World Hijab Day) প্রথম চালু করেন […]
Read more

সারা দেশে ট্রেন চলাচল স্বাভাবিক

ডেস্ক রিপোর্ট: রেলের রানিং স্টাফদের কর্মবিরতি প্রত্যাহারের পর সারা দেশে ট্রেন চলাচল স্বাভাবিক হয়েছে। বুধবার ভোর থেকেই ট্রেন চলাচল শুরু হয়।   মঙ্গলবার মধ্যরাতে রেল উপদেষ্টার বাসভবনে শ্রমিক নেতাদের সঙ্গে বৈঠকে মধ্যস্থতা করেন ছাত্র-প্রতিনিধি হাসনাত আব্দুল্লাহ ও বিএনপি প্রতিনিধি শামসুর রহমান শিমুল বিশ্বাস। বৈঠকে শ্রমিকদের কয়েকটি দাবি মেনে নেওয়ার আশ্বাস দিলে রাত আড়াইটার দিকে কর্মবিরতি […]
Read more

Grid News

Latest Post

Copyright © 2025 RajshahiNewsTV. All rights reserved. Developed by CITNBD